Pulykás fajita
Kategória: Diétás
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézségi fok:





Elkészítés:
A tortillát tedd mikruhullámú sütőbe, és melegítsd 15 percig. Csurgass némi olajat a serpenyőbe, és hevítsd fel. Süsd legalább 2 percig a pulykacsíkokat, add hozzá a hagymakarikákat és süsd további 1 percig. Tedd bele a paprikát, sózd, borsozd és keverj hozzá csilit vagy mexikói fûszerkeveréket (ha só- és cukormentes). Alaposan keverd össze. A zöldséges, pulykahúsos keveréket locsold meg tejszínnel, majd töltsd a tésztába.
Energia: 323 kcal
Hozzávalók:
- 200 g pulykamellfilé
- 200 g marhasült
- 1 hagyma, felkarikázva
- 1 piros paprika
- 1 zöld paprika
- 2 tortillalap
- 100 g tejszín (zsírszegény)
Hozzászóláshoz és kérdéshez jelentkezz be!








