Button_prev_off  Button_next_off
Kellemes Húsvéti Ünnepeket!
Hirlapom
 
 

Olasz omlett

2008-11-03 10:12  |  Szerző: timi
Oszd meg a barátnőiddel!  |  Vissza
Kategória: Diétás
Elkészítési idő: 15 perc
Nehézségi fok:
Difficulty_onDifficulty_offDifficulty_offDifficulty_offDifficulty_off

Elkészítés:

1. Mosd meg a paradicsomokat, hámozd meg és kockázd fel őket, majd egy serpenyőben dinszteld meg a paradicsomdarabokat az olívaolajon.

2. Keverd össze a tojást a vízzel, a sóval, a borssal, öntsd rá a paradicsomokra, és keverve süsd meg.

3. Bazsalikommal és a parmezánnal körítsd.



Energia: 350 kcal

Hozzávalók:

  • 2 db paradicsom
  • 1 tk. olívaolaj
  • 2 tojás
  • 2 ek. víz
  • kevés só
  • kis bazsalikom
  • ízlés szerint bors
  • 1 ek. reszelt parmezán
Hozzászóláshoz és kérdéshez jelentkezz be!
 
Button_prev_off  Button_next_off
Icon_open
Oroszlán
Icon_oroszlan
A céljaidra helyeződik a hangsúly, és most nagyon jó lehetőségek jönnek, amikkel meg tudod valósítani őket, ha nem ha... tovább
Ennek a tartalomnak a megtekintéséhez Adobe Flash Player szükséges, melyet innen letölthet.