Button_prev_off  Button_next_off
Hirlapom
 
 

Lazacos pizza

2009-01-20 18:06  |  Szerző: JOY
Oszd meg a barátnőiddel!  |  Vissza
Kategória: Diétás
Elkészítési idő: 15 perc
Nehézségi fok:
Difficulty_onDifficulty_offDifficulty_offDifficulty_offDifficulty_off

Elkészítés:

Melegítsd elő a sütőt 190 fokra. Fektesd egymás mellé a sütőrácsra a tortillalapokat és süsd kb. fél percig, ennyi idő alatt ropogós lesz. Szórj friss sajtot a tésztára, majd pakold rá egyenletesen a paradicsomot, a lazacszeleteket és a kaprit. Sózd, borsozd, aztán még néhány percre tedd be a sütőbe. Szeleteld fel, és azonnal tálalhatsz is.



Energia:  510 kcal

Hozzávalók:

  • 4 tortillalap
  • 200 g zsírszegény, friss sajt
  • 200 g hámozott, szeletelt paradicsom (vagy paradicsomszósz)
  • 150 g füstölt lazac
  • 2 teáskanál kapribogyó
Hozzászóláshoz és kérdéshez jelentkezz be!
 
Button_prev_off  Button_next_off
Icon_open
Ikrek
Icon_ikrek
Neked a hónap első 3 hete nem annyira a külvilágban való tevékenykedést és szereplést hozza, hanem a színfalak mögött... tovább
Ennek a tartalomnak a megtekintéséhez Adobe Flash Player szükséges, melyet innen letölthet.