Button_prev_off  Button_next_off
Boldog névnapot!
Hirlapom
 
 

Görög saláta

2008-11-04 22:38  |  Szerző: timi
Oszd meg a barátnőiddel!  |  Vissza
Kategória: Saláta
Elkészítési idő: 15 perc
Nehézségi fok:
Difficulty_onDifficulty_offDifficulty_offDifficulty_offDifficulty_off

Elkészítés:

A salátaleveleket tedd egy tányérra, rendezgesd el rajta a többi hozzávalót is. Az olajat, ecetet, mustárt és borsot öntsd egy csavaros üvegbe, rázd jól össze ôket és öntözd meg vele a salátát.

Egy adag glükémiás értéke: 0 (7 g fehérje; 9 g szénhidrát; 30 g zsír)

Hozzávalók:

  • 1 romana saláta, levelekre szedve
  • 2 érett paradicsom
  • 1 uborka, felkarikázva
  • 1 fej vöröshagyma, apróra vágva
  • 1 zöld paprika, kimagvazva és felszeletelve
  • 16 fekete olivabogyó
  • 12,5 dkg feta, felkockázva
  • 2 teáskanál őrölt oregánó
  • (öntethez) 1 dl olivaolaj
  • (öntethez) 3 evőkanál fehérborecet
  • kevés mustár
  • ízlés szerint só, bors
Hozzászóláshoz és kérdéshez jelentkezz be!
1
2009-07-01 (2 éve)
Én úgy tudtam, nem szabad ecetet tenni a görög saliba...ti tesztek?
 
Button_prev_off  Button_next_off
Icon_open
Kos
Icon_kos
A hónap elejét még egy rég(ebb)i elgondolás szerint éled, és aszerint irányítod az életedet. Értéket akarsz teremteni... tovább
Ennek a tartalomnak a megtekintéséhez Adobe Flash Player szükséges, melyet innen letölthet.