Diófasírt
Kategória: Reformkonyha
Elkészítési idő: 70 perc
Nehézségi fok:





Elkészítés:
Keverjük össze a barnarizst, a diót és a zsemlemorzsát, majd a maradék hozzávalókat turmixoljuk simára. Ezután jól dolgozzuk össze és formázzunk fasírtokat belőle. Olajozott tepsiben, előmelegített sütőben 150 fokon, 35 percig süssük úgy, hogy 20 perc után megfordítjuk. Készíthetünk belőle egybesült fasírtot is, ha olajozott zsemlemorzsával meghintett őzgerincformában egy óra hosszáig sütjük. Tálalhatjuk mártással, de szendvicsekben is kitűnő.
Készítjetjük úgy is, hogy barnarizs helyett részben, vagy egészben kölest használunk. És a napraforgót helyettesíthetjük szezámmaggal is!
Hozzávalók:
- 1 csésze darált dió
- 2 csésze főtt barnarizs
- 1/4 csésze kukoricaliszt
- 2 csésze zsemlemorzsa
- 1/4 csésze napraforgómag
- 1 csésze vöröshagyma
- 1 tk. bazsalikom
- 1 ek. vegamix
- 1 1/2 tk. só
- 1 1/2 csésze víz
Hozzászóláshoz és kérdéshez jelentkezz be!








