Lábápolás felsőfokon
Lábaid az utóbbi nyolc hónapot valószínűleg harisnyában és csizmában töltötték, és még nincsenek olyan állapotban, hogy nyugodt szívvel mutogasd őket. Ötlépéses útmutatónkkal azonban puhává és széppé varázsolhatod őket. Jöhet a hosszú, forró nyár!
Első lépés: Előkészítés
A sarkunkon húszszor olyan vastag a bőr, mint testünk más részein, és állandó figyelem nélkül (most őszintén: ki fordít folyamatosan figyelmet a lábára a téli hónapokban?) könnyen töredezik és kiszárad. A legjobb eszköz az elhalt hámsejtek leradírozására a sarokreszelő – kapd elő, ha száraz a lábad. A száraz bőrfelület lecsiszolása mellett a lábkörmeidről is távolítsd el a körömlakk maradékát. Kényelmes megoldás erre a körömlakk-eltávolító kendő.
Második lépés: Áztatás
Ez a rész különösen akkor esik jól, ha előtte az üzleteket jártad, vagy a lábaid magas sarkú cipőbe kényszerültek egész nap. Tölts meg egy lavórt kellemesen meleg vízzel, tedd bele a lábad, kapcsold ki a mobilod, és tíz percig relaxálj. Adj a vízhez néhány csepp fürdősót vagy illóolajat, ami nemcsak a lábaidra, de a lelkedre is nyugtató hatással lesz.
Az alapos áztatás hatására megpuhul a kemény bőr a sarkadon. Ezt követően körkörös mozdulatokkal masszírozz a lábfejedbe és a lábszáradba lábradírt - ha nincs kéznél, keverj össze egy evőkanál kristálycukrot 2 evőkanál olívaolajjal -, különös figyelmet fordítva azokra a részekre, amelyeket még mindig keménynek érzel. Mosd le a radír maradékát, aztán egy puha, meleg törölközővel alaposan dörgöld szárazra – a lábujjaid között is!
Harmadik lépés: Hidratálás
A sok dörzsölés és reszelés után most egy kis kényeztetés következik. Sokféle hidratáló krém kapható az üzletekben; válassz olyat, amelyik hidratál és kíméletesen exfoliál is (azaz lágy bevonatot képez a bőrön). A krémet alaposan masszírozd a lábadba, különös figyelmet fordítva a körömágy bőrére.
Negyedik lépés: Vágás és festés
A hidratálással azonban még közel sincs vége a lábápolásnak. Nagyon fontos, hogy úgy vágd le a körmeid, hogy ne nőjenek be. A trükk: éles ollóval egyenesen vágd le a körmöd, úgy, hogy 2 milliméterrel rövidebb legyen a lábujjadnál. Ezt követően használj jó minőségű körömreszelőt a sarkok lekerekítésére. Végül pedig jöhet a festés: először vigyél fel körömlakk-alapozót, ami megakadályozza a körmök elszíneződését. Aztán jöhet a lakk és egy átlátszó fedőréteg, ami megvédi a lakkot a lepattogzástól. Vegyél négy különböző árnyalatú lakkot, amiket kedvedre variálhatsz a nyáron.
Ötödik lépés: Utolsó simítások
Mostanára beivódott a hidratáló, és a lábad olyan kellemes tapintású, mint egy puha bőr kézitáska. De ha még ezek után is száraznak érzed a bőröd, kend be egy kis balzsammal. Két pedikűr között minden este masszírozz a lábadba hidratáló krémet, és ha még nincs hőség, éjjelre húzz rá pamutzoknit.
Ez a rész különösen akkor esik jól, ha előtte az üzleteket jártad, vagy a lábaid magas sarkú cipőbe kényszerültek egész nap. Tölts meg egy lavórt kellemesen meleg vízzel, tedd bele a lábad, kapcsold ki a mobilod, és tíz percig relaxálj. Adj a vízhez néhány csepp fürdősót vagy illóolajat, ami nemcsak a lábaidra, de a lelkedre is nyugtató hatással lesz.
Az alapos áztatás hatására megpuhul a kemény bőr a sarkadon. Ezt követően körkörös mozdulatokkal masszírozz a lábfejedbe és a lábszáradba lábradírt - ha nincs kéznél, keverj össze egy evőkanál kristálycukrot 2 evőkanál olívaolajjal -, különös figyelmet fordítva azokra a részekre, amelyeket még mindig keménynek érzel. Mosd le a radír maradékát, aztán egy puha, meleg törölközővel alaposan dörgöld szárazra – a lábujjaid között is!
Harmadik lépés: Hidratálás
A sok dörzsölés és reszelés után most egy kis kényeztetés következik. Sokféle hidratáló krém kapható az üzletekben; válassz olyat, amelyik hidratál és kíméletesen exfoliál is (azaz lágy bevonatot képez a bőrön). A krémet alaposan masszírozd a lábadba, különös figyelmet fordítva a körömágy bőrére.
Negyedik lépés: Vágás és festés
A hidratálással azonban még közel sincs vége a lábápolásnak. Nagyon fontos, hogy úgy vágd le a körmeid, hogy ne nőjenek be. A trükk: éles ollóval egyenesen vágd le a körmöd, úgy, hogy 2 milliméterrel rövidebb legyen a lábujjadnál. Ezt követően használj jó minőségű körömreszelőt a sarkok lekerekítésére. Végül pedig jöhet a festés: először vigyél fel körömlakk-alapozót, ami megakadályozza a körmök elszíneződését. Aztán jöhet a lakk és egy átlátszó fedőréteg, ami megvédi a lakkot a lepattogzástól. Vegyél négy különböző árnyalatú lakkot, amiket kedvedre variálhatsz a nyáron.
Ötödik lépés: Utolsó simítások
Mostanára beivódott a hidratáló, és a lábad olyan kellemes tapintású, mint egy puha bőr kézitáska. De ha még ezek után is száraznak érzed a bőröd, kend be egy kis balzsammal. Két pedikűr között minden este masszírozz a lábadba hidratáló krémet, és ha még nincs hőség, éjjelre húzz rá pamutzoknit.
Hozzászóláshoz és kérdéshez jelentkezz be!
