Szegfűszeg
Már 2500 évvel ismerték antibakteriális hatását. Az egykori Kínai Császárságban, aki meghallgatásra került az uralkodónál, egy szegfűszeget kellett elrágnia az alkalom előtt. A szegfűszeg hatékony ellenszere a rossz szájíznek, a fogínygyulladásnak és a fogfájásnak. Bár hagyományos téli fűszernekgondoljuk, ami a forralt borba és a mézeskalácstésztába való, maga Ecuador környékéről származik, ahol nem jellemző a szezonális időjárás.
Chili
A fűszer igazi téli csodaszer- pusztán az íze megemeli a testhőmérsékletet, és evvel együtt kalóriát is éget. Egy Indiana-i egyetem kutatása szerint tartós fogyasztása képes csillapítani az étvágyat a zsíros és sós ételek iránt. Fajtától függetlenül sok immunerősítő karotinoidot tartalmaz.
Vanília
Már illatával is csodákra képes. Ha rossz a kedved vagy túl sok a stressz, felemeli a hangulatodat és nyugalmat ad. A kissé tejszínes illatú bourbon vanília képes csökkenteni az étvágyadat az édesre. A vanillin illata hasonló az emberi feromonokhoz, így egy bevált afrodiziákum is.








