Button_prev_off  Button_next_off
Boldog névnapot!
Hirlapom
 
 

Vibrációs tréning - gyors és eredményes

Ha nincs időd órákat tölteni az edzőteremben, vagy unod a hagyományos edzésformákat akkor válaszd a vibrációs tréninget. A mindössze 20 perces edzés a FITVIBE gépen egy óra aerobiknak, 1 perc pedig 100 felülésnek felel meg. Hihetetlen, ugye? Emellett, ezzel a módszerrel nem csak az alakodért, hanem egészségedért is dolgozhatsz a személyi edződ segítségével.

A vibrációs tréningnek a rövid edzésidőn kívül még számos előnye van: az orvosilag kifejlesztett vibrációs tréner az egész testet átmozgatja, fokozódik a csontsűrűség, csökken a koleszterinszint, vércukorszint és a vérnyomás. Hatására javul a végtagok oxigénellátása, csökken a szervezet stressz-hormon szintje, erősíti az izmokat, gyorsan feszesíti a bőrt és hatékonyan kezeli a cellulitot. 

Persze, a FITVIBE gépen is keményen küzdened kell az eredményért, de a személyi edző folyamatosan instrukciókkal és biztató szavakkal segíti az edzésprogramodat. Utóbbi  egyébként számítógéppel összeállított, személyre szabott és a teljesítményed is ellenőrizhető. A chipkártyás rendszernek köszönhetően minden edzés visszakereshető. 


Hogyan működik?

A rezgőpad három irányban rezeg, így az összes izomrostodat megmozgatja, minden izomcsoportod dolgozik. A vibrotréner másodpercenként 20-60 izomösszehúzódást hoz létre. Az alakformálás mellett szépségápolásként is megállja a helyét, hiszen megszünteti a narancsbőrt, eltűnteti a visszereket, fokozza a méregtelenítést, a vibrációs edzés hatására lassul az öregedés. 

A programban beépített masszázs gyakorlatok is vannak, így a lazítás sem marad el az edzés végén. 

Bővebb információt itt találsz: www.vibrocity.hu

Hozzászóláshoz és kérdéshez jelentkezz be!
 
Button_prev_off  Button_next_off
Icon_open
Skorpió
Icon_skorpio
A május eleje azzal indul, hogy felismerhetővé válnak az életedben ismétlődő helyzetek, kapcsolati minták és működése... tovább
Ennek a tartalomnak a megtekintéséhez Adobe Flash Player szükséges, melyet innen letölthet.