A tavasz az újjászületés, megújulás jegyében telik. A természet ébredése, mozgásba lendülése az embereknél is pozitív energiák felszabadulását, jobb kedvet eredményez. Egyre nagyobb vágy ébred bennünk a testi-lelki felfrissülésre, felszabadulásra. Márpedig a belső harmónia megteremtése külső harmóniát, békét teremt. Ennek az állapotnak az elérése napjainkban különösen fontos, hiszen az életvitelünk miatt általában pont a relaxációra, ellazulásra nem szánunk elég időt. Ebben segít a jóga.
A jógagyakorlatokat, a különleges légzéstechnikákat elsajátítva egész napra leküzdhető a nagyvárosi élet okozta stressz. Mikor a testünk felfrissül és lelkünk megnyugszik, akkor érezhetjük magunkat igazán egészségesnek és energetizáltnak.
A Monsoon több mint jóga; több mint pilates. Több mint mozgás. Egy hely, ahol a férfiak és nők; kicsik és nagyok; kezdők és haladók a test és a lélek egyensúlyát, a harmóniát keresik.
A Monsoon törekszik arra, hogy a látogatói minden alkalommal különleges élményben részesüljenek. A stúdió modern enteriőrje, kellemes hangulata, a személyes odafigyelés, a gyakorlott jóga- és pilates oktatók garantálják vendégeink elégedettségét.
A Monsoonnál tudjuk, hogy jógázni melegben a legjobb, tekintettel a jóga indiai eredetére. Ezért - a hagyományos jógairányzatok mellett - az órák többsége 34-36 Celsius-fokra felmelegített, párásított teremben zajlik.
- Miért a jóga?
A jóga utazás, az én megvalósítása, életforma. A jógának számos útja van, és minden út mindenki számára más és más. A meditáció, a légzés és a jógapozíciók mind mind részei ennek.
- Miért a hot jóga?
A monsoon elnevezés a jóga hazájának meleg, párás hangulatára utal. A hot jóga egy intelligens és rendkívül hatékony mozgássorozat, amely során keményen, de érzékenyen dolgozunk. A cél a jó érzés és az odafigyelés, az egyre előnyösebb külső - a feszes bőr pedig már csak ráadás.
- Miért a pilates?
A pilates: egy módszer, melyet a test nyújtására, megerősítésére és tónusba hozására Joseph Pilates fejlesztett ki. Lényege nem a mennyiség, hanem a minőség.
A Monsoon Yoga&Pilates stúdió szeretettel vár a hét minden napján 12 féle jóga és pilates típussal, hetente 68 órával. Ráadásul most bevezető akciónk keretén belül, 3900 Ft-ért 10 napon keresztül korlátlanul látogathatod az órákat.
Helyszín: Monsoon Yoga&Pilates (Rózsakert Bevásárlóközpont II. emelet, tel.: 200-7532)
Bővebb infó: www.monsoonyoga.hu
Hozzászóláshoz és kérdéshez jelentkezz be!








