Button_prev_off  Button_next_off
Elszunyókáltunk..
Hirlapom
 
 

Szénhidrátcsapda

Éppen egy extra nagy adag tésztát tüntettél el a tányérodról, és máris édességre vágysz? Hogy is lehetséges ez? Segítünk különbséget tenni a hamis és az igazi étvágyérzet között.

A német dietetikus Marion Grillparzer szerint: "A tészta sok gyorsan feldolgozható szénhidrátot szállít a szervezetetbe, ami meredeken megemeli a vércukorszintet. Ezután a hasnyálmirigy inzulint bocsájt ki, hogy csökkentse a vércukor mennyiségét, de ezt olyan hatásosan teszi, hogy a test a cukor hiányát fogja érzékelni, és még inkább fogja kívánni a szénhidrátokat".


 A cikk itt folytatódik!

Hozzászóláshoz és kérdéshez jelentkezz be!
 
Button_prev_off  Button_next_off
Icon_open
Oroszlán
Icon_oroszlan
A céljaidra helyeződik a hangsúly, és most nagyon jó lehetőségek jönnek, amikkel meg tudod valósítani őket, ha nem ha... tovább
Ennek a tartalomnak a megtekintéséhez Adobe Flash Player szükséges, melyet innen letölthet.