Megelőzhetők az „utazási betegségek”
A Dr. Jelenik Zsuzsa doktornő szerint kellő tájékozódással, időben beadatott védőoltásokkal és a higiénés szabályok betartásával a betegségek elkerülhetők.
Mediterrán tájakon
A sokak által látogatott mediterrán országokban a legelterjedtebb betegség a hasmenés, a hepatitis A és B, valamint a hastífusz. A hepatitis A (fertőző májgyulladás) nem megfelelő higiénés körülmények között terjed. Közvetítheti a mosatlan vagy szennyezett vízzel mosott gyümölcs, zöldség, vagy akár tengeri ínyencségekből készített vacsora is. A hepatitis B-t a vér és testnedvek közvetítésével lehet elkapni, tehát ha nagyon megtetszik a helyi animátor, legalább használj óvszert, és messzire kerüld el a tengerparti tetoválószalonokat. A hepatitis B egyébként akár egy kisebb orvosi, fogorvosi beavatkozással is átvihető, de a pedikür-manikür is veszélyforrást jelenthet. A hastífusz baktériuma széklettel terjed, veszélyforrást jelentenek a rosszabb higiénés körülmények, és a baktériumot ürítő személyzet is terjesztheti a fertőzést. A hepatitis A és B ellen létezik kombinált védőoltás, amely mindkét betegség ellen több mint 20 évre szóló védettséget nyújt. A hastífuszt is megelőzheted védőoltással, amely 3 évig véd meg a betegségtől. Bármelyik mediterrán vagy egzotikus országot választod úti célul, az alapos felkészülés egyik legfontosabb része az egészségügyi tennivalókkal kapcsolatos tájékozódás. Fontos, hogy indulás előtt legalább 4-6 héttel keresd fel a háziorvosod vagy egy oltóközpontot, hogy a védőoltások kifejthessék hatásukat az utazás idejére. Mielőtt rohannál lemondani az idei nyaralást, felhívnánk a figyelmedet arra, hogy ezek a betegségek itthon is előfordulnak, a higiéniás szabályok betartása bizony itt is hagy némi kívánnivalót maga után.
További utazási tippek, részletes tájékozató oltásokról, és fizikai felkészültség fontosságáról a július-augusztus havi Shape-ben olvasható.
Hozzászóláshoz és kérdéshez jelentkezz be!
