Életmód - wellness
30 cikk
Dolgozz külföldön!
A fitnesz – wellness – egészségügy területen dolgozók manapság különösen szerencsés helyzetben vannak: ha itthon nem is mindig válogathatnak a jól fizető állások közöt...
Vadiúj szuper wellness
Ha eleged van a zajos aquaparkokból és igazi kényeztetésre vágysz, akkor ide gyere!!!
Boldogság 10 lépésben
Nem muszáj feltétlenül az egész életünket megváltoztatni ahhoz, hogy fittebbek, egészségesebbek és boldogabbak legyünk. Elég, ha egyszerre csak egy kis lépést teszel m...
Tavaszi nagytakarítás - kívül-belül
Március van. Tavasz. Ébred a természet, és itt az ideje, hogy te is megújulj testileg-lelkileg. Felejtsd el a tavaszi fáradtságot! Majd mi felrázunk!
Sarkalatos pont
Igazi jó hírrel szolgálhatunk a cipőrajongó hölgyek számára, ugyanis az eddig csak hátrányáról elhíresült magas sarkúról kiderült, hogy jobb, mint a futócipő...
A színek hatásai
A színterápia egyáltalán nem újkeletű dolog: Már az ókorban az egyiptomiak és görögök is felismerték a színek hangulatjavító, gyógyító hatását, ezért betegeiket panasz...
Trenírozd az elmédet!
A szellemi frissesség megsokszorozhatja a munkában és a tanulásban való teljesítményt, ezért a testünk karbantartása mellett az elménket is épp olyan fontos tornáztatn...
Kozmetikus a medencében
Rengeteg termálvízben fürdőztem, de ilyet még nem tapasztaltam: a loipersdorfi medencében olyan selymes lett a bőröm, mint a legdrágább krémektől.
Téli zimankó – zuhanyozzunk vagy fürödjünk?
Gyorsan elérkezett idén is a tél, egyre hidegebbek a napok, így egyre nagyobb késztetést érzünk arra is, hogy a zuhanyozás helyett a kádat válasszuk. Sokszor hallunk a...
Készülj fel a télre!
Mindannyiunkat megvisel az, amikor a nyári meleget hirtelen felváltják a hűvösebb napok: ahogy őszből télbe fordul az időjárás, azt sajnos mi is megérezzük: külsőleg é...
Kényeztető, gyógyító masszázs
A kezeknek gyógyító ereje van. Gondolj csak bele: ha fáj valamid, odateszed a kezed akaratlanul is. A párodat gyengéden cirógatod, és egy-egy nehéz nap után macskaként...
Több vitamin – kevesebb kiló!
A vitaminok nemcsak az immunrendszerünket erősítik, hanem jótékony hatásuknál fogva a diétázásban is a segítségünkre vannak. Tudtad például, hogy ha keményen fogyókúrá...
Ne hagyd magad elsavanyítani!
Egy mostanában divatos teória szerint mozgásban szegény, de stresszben gazdag életmódunk és félrecsúszott táplálkozási szokásaink savasító hatással vannak a szervezetü...
Próbáld ki a hangmasszázst!
Ha belegondolsz, hogy kedvenc dallamod bármikor képes felvidítani téged, és hallatára könnyebben ellazulsz, már nem is olyan nehéz elhinni, hogy a tibeti hangtálak se...
Czanik Balázs se sztárként kezdte...
A mi kis Balunk, ahogy itt a szerkesztőségben hívjuk. Ismerjük kölyök kora óta, és talán nem árulunk el nagy titkot, hogy Balázs az első perctől tudatosan építette kar...
Alakformálás mindenhol - gymstick-kel
Ezzel az eszközzel az arobik- és aquafitneszórákon kívül nordicwalking-edzésen is találkozhatsz.
5 perc lazítás, MOST! - VIDEÓVAL
Van 5 perced? Kávé vagy csevegés helyett inkább kattints erre a videóra, és máris friss leszel! Nyugi, nem túl lassú zene, nem fogsz elaludni!
Most hétvégén ingyen szerelik a bringád!
A hétvégén ismét T-Mobile Bringaszervíz várja a javításra szoruló kétkerekűeket a Nyugatinál.
Bódi Sylvi monokiniben edzőtáborozik?! - Galériával
Bódi Sylvi lazán, mit sem törödve monokinizett az Omszki tónal…
Wellness paradicsom Szentendrén - Galériával
Ezt a helyet nem (csak) a medencékért, masszázsért és kényeztetésért szeretjük. Hanem azért is, mert itt segítséget kaphatunk, hogy párkapcsolatunk kiegyensúlyozott le...
